Сколько нужно ходить и тренироваться, чтобы победить гиподинамию?
Наше сердце — это уникальная и очень выносливая мышца. И, как любой другой мышце, ему необходимы регулярные тренировки.
10.08.2026 Газета Знамя труда
Защита от инсульта и деменции: 3 показателя, которые нужно держать под контролем
Наш мозг — самый энергозатратный орган в теле. Чтобы мы могли ясно мыслить,
радоваться жизни и сохранять память, мозгу нужно бесперебойное питание.
22.07.2026 Газета Знамя труда
Почему аллергиков становится все больше и какие виды аллергии существуют?
Замечали ли вы, что в вашем окружении становится все больше людей, которые чихают от весенней пыльцы, тщательно изучают составы продуктов или не переносят шерсть животных?
07.07.2026 Газета Знамя труда
Управляете вы или ваши гаджеты? Стартовала Неделя профилактики зависимости от гаджетов!
Сегодня смартфоны, планшеты и ноутбуки стали неотъемлемой частью нашей реальности.
16.06.2026 Газета Знамя труда
С Днём социального работника!
Спасибо за ваш труд, доброту и искреннюю заботу о людях.
Пусть ваша работа приносит удовлетворение, а в жизни всегда будут здоровье, благополучие, уважение и благодарность тех, кому вы помогаете.
08.06.2026 Город Сунжа
Как правильно измерять артериальное давление в домашних условиях
Тонометр сегодня есть почти в каждом доме. Но знаете ли вы, что малейшая ошибка при измерении может исказить результат на 10-15 единиц?
15.05.2026 Газета Знамя труда
Забота о будущем: Диспансеризация, вакцинация и контроль хронических заболеваний
Здоровое долголетие — это не случайность и не просто хорошая генетика. Это результат того, как мы заботимся о себе сегодня!
07.05.2026 Газета Знамя труда
Что такое настоящее здоровое долголетие?
Когда мы слышим слово «долголетие», первая ассоциация — это просто преклонный возраст.
05.05.2026 Газета Знамя труда
28 апреля — Всемирный день охраны труда: Почему здоровье сотрудников — это фундамент экономики? 📈
Сегодня мы отмечаем важную дату. Работающие люди составляют половину населения
нашей планеты, и именно их ежедневный труд является главным двигателем
экономического и социального развития.
28.04.2026 Газета Знамя труда
Защита сердца в 65+: Как вакцины от гриппа и пневмококка снижают риск инфаркта?
Когда мы говорим о прививках от сезонного гриппа или пневмококковой инфекции, первая мысль — это защита легких, профилактика кашля и пневмонии.
24.04.2026 Газета Знамя труда
Студент, спортсмен или работник в аврале? Когда донацию лучше отложить
Быть донором — это огромный и благородный шаг. Однако главное правило Службы крови гласит: здоровье донора — на первом месте!
16.04.2026 Газета Знамя труда
Сегодня свой день рождения отмечает Глава Республики Ингушетия Махмуд-Али Калиматов
Сегодня свой день рождения отмечает Глава Республики Ингушетия Махмуд-Али Калиматов.
09.04.2026 Cунженский район
День рождения сегодня отмечает Глава Республики Ингушетия Махмуд-Али Макшарипович Калиматов
✅.
Уважаемый Махмуд-Али Макшарипович! От всего депутатского корпуса Сунженского районного Совета депутатов примите поздравления с днем Вашего рождения!
09.04.2026 Совет депутатов
Как добавить себе 15 лет жизни: Секрет здорового долголетия после 40 лет
Часто кажется, что после 40 лет здоровье потихоньку начинает сдавать позиции, а цифры в паспорте диктуют свои правила.
08.04.2026 Газета Знамя труда
Пренатальный скрининг: Зачем обследовать ребенка еще до его рождения?
Сейчас проходит Неделя здоровья матери и ребенка (приуроченная ко Дню неонатолога, который отмечается 5 апреля).
01.04.2026 Газета Знамя труда
Зачем новорожденным делают прививку БЦЖ и зачем нужна ревакцинация?
Появление малыша на свет — огромное счастье, но вместе с тем кроха попадает в мир, где существует множество невидимых угроз.
27.03.2026 Газета Знамя труда
Поздравление Главы Республики Ингушетия в связи с праздником Ид аль-Фитр – Мархаш
Дорогие жители Ингушетии! Хьамсара мехкахой!
Завершился священный месяц Рамадан, знаменующий окончание Великого поста.Провожая его, мы искренне надеемся вновь встретить его в добром здравии.
23.03.2026 Газета Знамя труда
Внимание, жители и гости города Сунжа!
В преддверии празднования Ид аль-Фитр мы обращаем ваше внимание на увеличение транспортной нагрузки в районе пересечения улиц Грозненская и Свердлова.
17.03.2026 Город Сунжа
Анализ на анти-HCV: Быстрый, доступный и эффективный метод узнать свой статус
Вирусный гепатит С часто называют «ласковым убийцей». Почему? Потому что годами, а иногда и десятилетиями, он может разрушать печень абсолютно бессимптомно.
13.03.2026 Газета Знамя труда
Памятка населению о повышении бдительности в целях недопущения совершения террористических актов
В целях обеспечения безопасности, предупреждения и пресечения возможных террористических проявлений в период проведения массовых мероприятий, а также в повседневной жизни призываем граждан соблюдать бдительность и быть осторожными.
25.02.2026 Cунженский район
С наступлением Священного месяца!
Уважаемые жители Сунжи и Сунженского района!
Коллектив Сунженской ЦРБ от всей души поздравляет вас с началом священного месяца Рамадан!
19.02.2026 Газета Знамя труда
Диспансеризация – ваш шанс проверить сердце!
В рамках Недели осведомленности о заболеваниях сердца напоминаем: многие сердечно-сосудистые катастрофы (инфаркты, инсульты) можно предотвратить, если вовремя заметить сбой в системе.
13.02.2026 Газета Знамя труда
9 февраля — Международный день стоматолога!
Сегодня мы поздравляем повелителей бормашин и создателей красивых улыбок — наших замечательных врачей-стоматологов!
09.02.2026 Газета Знамя труда
Диспансеризация спасает жизни: Почему важно проверяться, даже если ничего не болит?
«У меня ничего не болит, зачем мне к врачу?» — это, пожалуй, самое распространенное и опасное заблуждение.
30.01.2026 Газета Знамя труда
Накопить на достойную жизнь: как работает программа долгосрочных сбережений
Более 10 тысяч жителей Ингушетии уже участвуют в государственной программе долгосрочных сбережений.
28.01.2026 Газета Знамя труда
Почему норму калорий нужно считать индивидуально?
Часто в статьях или на этикетках продуктов можно увидеть фразу: «Процент от суточной нормы в 2000 ккал».
23.01.2026 Газета Знамя труда
Что такое калории и почему они — наше топливо?
Часто слово «калория» ассоциируется у нас исключительно с диетами и борьбой с лишним весом.
21.01.2026 Газета Знамя труда
Не только спортзал: Простые способы набрать норму активности в повседневной жизни
Многие думают: «Чтобы быть здоровым, нужно покупать абонемент в фитнес-клуб и проводить там часы».
16.01.2026 Газета Знамя труда
Махмуд-Али Калиматов поздравил региональных журналистов с профессиональным праздником — День российской печати
День российской печати — важный праздник для всех журналистов, издателей, редакторов и тех, кто так или иначе связан с миром печатного слова.
13.01.2026 Газета Знамя труда
Информирование населения о преступлениях, совершенных с использованием информационно-телекоммуникационных технологий, схемах действий преступников и мерах, позволяющих не стать очередной жертвой мошенников.
Информирование населения о преступлениях, совершенных с использованием информационно-телекоммуникационных технологий, схемах действий преступников и мерах, позволяющих не стать очередной жертвой мошенников.
29.12.2025 Cунженский район