Сегодня мы отмечаем важный день – Всемирный день иммунитета! Именно иммунная система защищает наш организм от миллионов бактерий, вирусов, грибков и других вредных агентов.
Иммунитет – это сложная и удивительная система, которая:
• Распознает и уничтожает болезнетворные микроорганизмы.
• Борется с вирусами.
• Предотвращает развитие опухолей.
• Помогает организму восстанавливаться после травм и болезней.
Как помочь своему иммунитету?
• Ведите здоровый образ жизни.
• Правильно питайтесь.
• Высыпайтесь.
• Управляйте стрессом.
• Регулярно проходите профилактические осмотры.
Забота об иммунитете – это забота о вашем здоровье и благополучии!
Источник: Газета Знамя труда
24.02.2025 14:42
